类型：纪录片 纪录 地区：英国 年份：2012
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
更新：2025-02-16
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实详情
《地平线系列：关于锻炼的真相》是一部优秀的纪录片 纪录 影视作品，影片主演有：迈克尔·莫斯利 ,我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
内详
徐必成,罗思源,林恒,蒋涛,孙麟威,池晓铭,彭云飞,陈正正,李托,李宇浩,刘天豪,卢家鹏,吴金翔,吴育涛,吴喆杰,谢承峻,许鑫蓁,杨帆,杨涛,叶康,于翔任,曾庆龙,周诣涛,陈心苗,刘雪祥,时皓
弗拉维奥·帕伦蒂,恩里克·洛维索,马可·科奇,阿莱西奥·迪·多梅尼卡尼奥,Riccardo,Onorato,安东尼奥·纳塔利,Antonio,Paolucci,Angela,Curri,Andrea,Ascolese,Vincenzo,Farinella
朱莉娅·赖克特
陈立安,蔡沛玲,林雨萱,巩兴豪,杨逸帆
斯蒂芬·弗雷
朱西·斯莫利特
胡先煦,王一通,陈睿
JAMIE,PATERSON
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